なりたい⾃分になる。

マンツーマンのパーソナルトレーニング(60分)です。

・楽に動きやすい身体にしたい
・姿勢を良くしたい
・腰痛・膝痛など痛みを改善したい
・肩こり解消したい
・シェイプアップしたい
・気になる⼆の腕やお腹を引き締めたい
・筋⼒つけたい
・スポーツに活かせる身体にしたい
・いつまでも健康でいたい

など、今の⾃分の身体を変えたいという⽬的や思いは⼈それぞれあると思います。

しかし、
・1⼈では何をやったらいいかわからない
・やってるけど正しく動けているか⼼配
・何をやっても変化がない
・そもそも⾃分に何が必要かわからない

など、なかなか1⼈では解決できないものです。
そこで、パーソナルトレーナーいけちゃんが⽇頃のお悩みにお答えし、なりたい⾃分になるためのお⼿伝いをいたします。
ただトレーニングをすることや⾒た⽬を変えることだけを⽬的にするのではなく、身体に対する悩みが解消され、⾃然体になった⾃分で何をしたいか？というところまで⾒据えてトレーニングメニューを⼀緒に考えていきます。

料金

場所

材⽊座海岸
由⽐ヶ浜海岸
鎌倉周辺の⼭

※ レンタルジムやご自宅に出張も可能です。
目的、ご要望、ライフスタイルに合わせてご相談の上、場所と日時を決めます。